ずっと前から黒便がでてたので、胃から出血してるんだろうなぁとは
思ってたけど、あまり気にしてなかった。

で、フェーズ2も納品したし、胃の検査してもらおうと病院に行った。
便を取るとやはり黒い。
結果を医者に見せると、
「出血してるやん！」
「一ヶ月もこの状態とは、ほんと男やねぇ！」
と、褒められ？て、
鼻膨らませて、どや？！顔してたら

ほんじゃ、入院手続きとるから今日から入院してね。1週間。
え？うそーん。。。orz


まぁ、逆らわずに入院しました。
一ヶ月この状態が続いてることも自分でも
薄々やばいだろうなとは思っていたので。

入院棟は、まるで合宿所でした。
日本の病院との差にがっくり。
シャワーもあったけど、使わず我慢しました。
ご飯はあったけど、医者から止められてたので食べられません。
テレビも無し、無線LANも無し。朝から晩まで点滴しながら眠るだけ。

胃カメラ飲んだり、X線写真とったりと、なんやかんやしましたが、
当初、医者が目星つけてた潰瘍も見つからず、早めに退院してよいとのこと。
3泊４日にてフィニッシュ。
よかったよかった。
でも、全自費だったから、4000元も取られたよ。
保険適用されなかったら（懐が、、）泣いちゃう。。


仕事で集中して神経ビンビンにした状態で家に帰っても
全然眠れないので酒をのんで、少し酔っ払ってから寝る
というのを繰り返してたから、胃がぐりぐりにやられたんでしょうね。
医者も酒で胃壁やられたんだろうと、そのようなこと言ってました。

とりあえず白酒やめよう、あともう少し生活習慣見直さないといけないかな。

人間には、生まれながら、短い睡眠時間(ショートスリーパー)で大丈夫な人と
長い睡眠時間(ロングスリーパー)でないといけない人の二パターンいるらしい。

自分は、ロングスリーパー。
受験生時代、3時間で頑張ったことあるけど、つらいつらい。
全く頭働かない。
イスで寝ることもあったし、意味なかった。

社会人になっても止むを得なく、短い睡眠時間になることがあったけど
常にカフェイン剤を机に忍ばせて、飯後は、コーヒーと一緒に飲んでた。
危険だから、やっちゃだめだけど。

いまは、比較的眠れるようになったけど、それでも足りない気がする。
普段の日は一日6時間。
土日は12時間ぐらい寝てる。

普段8時間寝れるといいんだけど、ついつい。。

６＊５＋１２＊２＝５４時間
７＊8＝５６時間

と、ほとんど一緒だから、平均して8時間の方が効率いいだろうな。
改善していきましょ。

日本語の授業で同僚に教えてもらった

「来而不往非礼也」

孔子の言葉。



人から感謝を形で受けようとしない。
人に対して善をするのは当たり前だと思っているから。

これは、日本人的考え方だなぁと思った。
こういう考え方は中国で、単なる自己満足と受け取られるなのかもなぁと。
ふと思った。

歓迎して歓迎されてそれで一つの形なんだろうな。

私はB型です。
あまり血液型診断みたいなのを信じませんが、整理整頓は苦手です。
というか、大嫌いです。
やる気も起きません。

そんなんだから
デスクトップは２，３ヶ月でいっぱいになります。
で、フォルダを作成して、そこにごっそり移動してOK,OKとしてしまいます。

これでは後からファイルを探すのが大変なので、
強制的にデスクトップを使わないようにしています。
(デスクトップで右クリック→アイコンの整列→デスクトップアイコンの表示のチェックを外す）

日本で仕事しているときから、こういう風にしてるのでもう彼是5年ぐらい経つ。

こうすると一時的なファイルでも、
とりあえず、それらしいフォルダに入れようと（フォルダがなければ作成）しますので
自然に整理できます。

ちなみに
操作は全部エクスプローラー（Windowsキー＋E）でツリー表示。
慣れるとこれが一番見やすく、操作も早い。

そのほか、
デスクトップ付箋の代わりに、メモ.txtをスタートアップに入れて、
毎回起動時に立ち上げてます。
これで、直近のTODOとかTIPSとかを記録してる。

参考に、、、ならんか。

kimai 日本語化パッチ

つくりますた

languageフォルダのjp.php 本体のlanguageフォルダに放り込んで、
includesフォルダのvar.phpを本体のincludesフォルダのvar.phpに上書きしてください。

インストール前にこれをやれば、インストールウィザードで日本語が選べるようになるはずです。
（試してませんｗ）

もう、インストール済みだ、バーロー。
って方は、上記の作業を行った後、
inlcludesフォルダにあるautoconf.phpの30行目　を
$language = “jp”;
に変更してください。

あんまーり使われそうに無いワーニングとかそのまんま英語だったりしますが
使用される範囲のものは全部日本語にしたつもりです。

http://www.kimai.de/

既に、白酒ロックを飲んでおります。
白酒ロックはおいしいんです。
（本当はウイスキー飲みたいけど、手が出ませんorz）
タイトルが少しハイなのはこのためです。

さて、さて、仕事しててですね。
優先度が高いのが割り込んで来たり、質問があったりするとかで
どのタスクにどんだけ時間割いたってわからなくなるじゃないですか。

やりゃーええんだよ。
って話なんですが、ふと思ったんですよ。

もう一度、自分の作業を見つめなおして、効率よくやれたらなぁと。


で、個人的に、タイムトラッカーを導入しました。

これやったら、結構いいことがあった。
やる前に、気持ちの切り替えができること。
意外なタスクに時間がとられていたことに気づくいたこと。
時間の経過に敏感になったこと。

悪くないので、家のPCにも入れました。

いつも気づいたら寝る時間になってるけど、何に使ってるんだろう。
これで謎が解ける。


追記：
そのまま使えません。
デフォルトのタイムゾーンを設定してやりましょう。
XAMPPなら、C:\xampp\apache\bin の　php.ini の date.timezone を
date.timezone = Asia/Harbin　に変更。
日本なら
date.timezone = Asia/Tokyo　に変更

WindowsをPHPの開発環境として使ってるなら、普通既に設定済みなんかな。