禁煙4日目
前回ほどの辛さはない。
吸いたくなったらホールズ(薄荷、無糖)。
今回、心強いこのお方がいるからかもしれない。
ところが、禁煙よりも何よりも胃が痛い。
いままで、
食後には欠かさずタバコを吸って、胃の働きを自ら悪くしていたと思うんだが
その行為がなくなったとたん、胃ががんばりすぎてるせいなのか、
最近、ブラックコーヒーいっぱい飲んでるせいなのか、
どちらにしても胃がシクシクと痛む。
コーヒーをやめるか。
で、夕食は消化のよいものに切り替えとこう。